健康知識を沢山身につける
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心の健康に
心理療法と精神療法とも呼ばれ、医師や臨床心理士などが患者さんと言葉を交わしながら、患者さんの心に働きかけて患者の苦痛を取り除いていく治療法です。心理療法は後に述べますが様々な種類があります。どれも特徴があって、それを扱う医師やカウンセラーにも得意不得意があります。そして患者さんによっても「あの心理療法は向いていないけど、この心理療法には向いている」といった向き、不向きがあります。患者さんに向いている心理療法を選ぶためにも医師やカウンセラーとの話し合いは非常に大切になります。
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